Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

mon an mua dong Ý Tưởng bánh bao japanese mặt dây chuyền má n gà nướng sa tế cá ba sa truc trai bo lam com chien trung muoi thit ga kho sa dua ngam ngon ớt hiểm ruốc gà xoi phong quẠech xao la tia to mon ngon ngay tet Style Tuyết Nguyễn Bông lan trứng muối mini tro các món thạch ngon cơm cháy mắm kho quẹt ca loc hap sữa tươi Những ý tưởng trang trí xúc xích ngộ xi quách Banh khot đài Lam kem bánh bột lọc lá chuối lam cha ca thu ngon gà chiên nước ép táo sinh tố trái thanh long La lot gỏi lưỡi heo hành tây hoc lam banh mi tép sống cơm chiên kiểu thái tiệc tết chả phượng tứ linh bò lúc lac mut dau tay Món Khai Vị trang trí ghế sofa trong đá viên hương cà phê sinh tố dừa Canh cà dui ga cuon nam tran chau ca nuc ngon Cach lam com ruou cach lam thit luoc Malaysia Mùi an ot quả dứa cách ép nước lựu cà nâu sốt mirin pudding kiểu Áo Vài Điểm danh 5 món ăn vặt tốt cho sức cinnamon doughnut bánh bông lan sữa tươi cá chẽm chưng Chậu hoa rực rỡ làm từ bánh và kẹo món ăn dinh dưỡng mién xào nước dùng Xテエi cá hố mon oc nhoi thit hap Cách phân biệt thịt trâu thịt bò và Sự bo than xoÃƒÆ khô qua nhôi thit Muc xao cach nau chao chim cut lam banh bong lan dac biet bau nau Cao com chien duong chau Cu cai mắm tôm cach lam Pannacotta ngå công thức nộm đậu bắp canh bắp cải giò sống đào ca loc sa tế salad gà Lúc cach nau canh lam dam muop chan ga hủ tiếu cách làm bắp rang bơ caramen thịt nấu kẹo đậu phộng Chế biến Món xào cá chiên nấu mẻ chua Uống nước cam trị táo bón bể Làm sao để chế biến đồ khô trong ngày miền bắc tác hại của trữ đồ đông lạnh ốc luộc hương dẫn nâu ăn canh bí nấu đậu phụ Dinh dưỡng cho trẻ Nghệ banh pudding ngon mon ngon thai binh ngan ham nam dong co ngon nấu phở